2015年7月15日 アルテ
やる気を生み出す力とは、天性のものなのでしょうか。
たぶん違います。
やる気を生み出す力とは、天性のものではなく、訓練して身につけるものです。そしてその有力な方法をとりまとめたのが本書です。
タイトルに銘打ったように、本書で紹介する手法は、オーストリア出身でのちにアメリカに帰化した心理学者アルフレッド・アドラーの考え方をベースにしています。そして、アドラーのこの考え方を背景にすえながら、多様な人物の考え方を採用しつつ、いかなる手法を用いれば自分のやる気を高め維持できるのかを考えました。本書が、読者皆様の「やる気」を高める一助になれば幸いです。
【はじめにより】
【目次】
第１章 どうして「やる気」が起こらないのか
第２章 ライバルは「自分自身」だと理解する
第３章 自らの「目標」を自らマネジメントする
第４章 自分の「強み」に注目する
第５章 奪われた「時間」を取り戻す
第６章 「スケジュール」から能力を引き出す
第７章 「今」と「未来」を同時に生きる
第８章 究極の動機づけ、「人生の目標」を理解する