2016年6月7日 学研プラス
幸福とは不思議なものです。追い求めるとなぜかどこかに逃げてしまいます。本文で詳しくふれるように、幸福を得るには、自分が価値あると思う活動に没頭する必要があります。そうすればそれにともなって幸福が得られます。
【はじめにより】
【目次】
第１章 いま、「アドラー心理学」から何を学ぶか
第２章 アドラー心理学が示す「幸福」へのルート
第３章 他者への貢献には、自己実現が欠かせない
第４章 「ポジティブ心理学」に導かれた現代の幸福
第５章 「フロー体験」で実現する持続的な充足感
第６章 アドラーが予言する「これからの幸福」のかたち